Kalp Yetmezliği Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmelidir

Kalp Yetmezliği Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmelidir?

Kalp Yetmezliği Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmelidir?

Kalp yetmezliği olanlar kişiler öncelikle ilaçlarını düzenli olarak kullanmaya dikkat etmelidir. bunun dışında tuz tüketimi mutlaka azaltılmalıdır.

Günümüzde kullandığımız yiyeceklere herhangi tuz eklemezseniz bile özellikle normal yiyeceklerden aldığımız tuz miktarı sizin sağlıklı kalmanız için yeterli olacaktır.

Türkiye’deki tuz tüketimi normalde ihtiyaç olanın 3 katı kadardır. Dolayısıyla kalp yetmezliği hastaların yemeklerine hiç tuz konulmaması önemlidir.

Bunun dışında salça, peynir, zeytin, turşu ve özellikle gözden kaçan soda tüketimi mutlaka azaltılmalıdır. Özellikle peynir, salca, zeytin tuzsuz olarak tüketilmesine dikkat edilmesi gerekmektedir.

Bunun dışında vücudun genel kondisyonunu arttırmak amacı için kalp yetmezliği olan hastaların düzenli olarak yürüyüş ve egzersiz yapması nefes darlığı gibi semptomların azaltılmasında oldukça etkili olmaktadır.

Hakkında Huseyin Birsin

Loading Facebook Comments ...

Cevapla